Youtube Kanalımıza abone olun
Orjinal içerikler, canlı yayın kayıtları ve daha fazlası için Youtube kanalımızı ziyaret etmeyi unutmayın.
Danışmanlık Süresi: 2 saat
Danışmanlık Tarihleri: Her zaman alınabilir
Ayurveda, kökleri Hindistan’a dayanan yeryüzünün en eski kadim, holistik tıp bilimidir. Doğa ile uyum içinde yaşam sanatıdır. Amacı sağlıklı kişinin sağlıklı olma halini devam ettirmek, hastalanan kişinin iyileşmesini sağlamaktır. Ayurveda; koruma ve iyileştirme sistemidir.
Ayurveda, “Yaşam bilimi” ya da “uzun yaşam” Hindistan‘ın bütüncül tıp bilimidir ve 5.000 yıldan eskidir. Var olan en eski şifa bilimi olduğuna ve diğer hepsi için temel oluşturduğuna inanılır.
Kendi kendine iyileşme ve sağlıklı hali devam ettirme bilimi olan Ayurveda; beslenme, yaşam biçimi alışkanlıkları, egzersiz, dinlenme, gevşeme teknikleri, meditasyon, nefes pratikleri, mindfulness egzersizleri, medikal bitkiler ile arınma ve gençleşme – genç kalma programlarını kullanarak zihnin, bedenin, ruhun iyileşmesini sağlıklı olma halinin devamını kapsar.
Bir tıp bilimi olan Ayurveda’nın hedefi; iyileştirmek, sağlıklı yaşam niteliğini ve uzun ömürlülüğü sağlamaktır.
Sağlık düzendir, hastalık düzensizlik…
Ayurveda Danışmanlık Seansları, hastalığın altı (6) oluşum aşamasından ilk üçünü yönetmeye ve zihinsel- bedensel – ruhsal dünyada yeniden düzen sağlama niyetini içerir.
Ayurveda’ya göre Sağlık;
Sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmak, mevsimsel ve içinden geçilen dönemin bedensel / zihinsel / duygusal ihtiyaçlarına yönelik beslenmek, beden tipinin / fıtratının ihtiyaçlarını karşılamak, dengede, tutarlı, sağlıklı yaşamak, koruyucu ve önleyici araçlarla sağlığına yatırım yapmak isteyenler
Birlikte geçireceğimiz zaman dilimi içerisinde hedefimiz bedenimizi toksinlerden arındırmak, bedende oluşmuş iltihabı azaltmak, sindirim ateşini yükseltmek ve bedenin sağlıklı bağırsak florasına destek sunacak sabah ve akşam ritüellerini hayatımıza almaktır. Bu sayede diğer arınma serilerine ve daha sağlıklı yaşam alışkanlıklarına katılarak bireysel sağlığımızın sorumluluğunu aldığımız, bütüncül bakış açısı ile bu bedende sağlıklı ve kaliteli yaşama hakkımızı kullanmaya yönelik bilinçlenmeyi sağlarız.
Ayurveda, zihin – beden bağının yeniden kurulması, bedeni tanımak, nefesin şifalı gücünden destek almak, stresi azaltmak, sağlıklı uykulara adım adım ilerlemek ve günde bir defa büyük tuvalete çıkmayı yeniden bedenlerimizde programlamaya destek sunar. Tabii ki niyetimize erişmenin yolu doğru çaba, farkındalıklı eylemler ve iradeden geçmektedir.
Amacımız diyet yapma fikrinin bizi hapsettiği kapana sıkılmış hissine girmeden, bilinçli tercihler ve sağlıklı mini adımlarla dönüşüme kucak açmaktır.
İlk bireysel danışmanlık seansımız öncesinde aşağıdaki formları sakin ve sessiz bir ortamda, yeterli vakit ayırarak, detaylı bir şekilde doldurmanızı ve handemistili@ayurvedaenstitu adresine göndermenizi rica ediyorum. Tüm seans bu form üzerinden verdiğiniz bilgiler ile ilerleyecektir.
