Sonbahar Detoks Kampı

Değerlendirme

Review

Hakkında

İçerik

SSS

Değerlendirmeler

Yeni bir yolculuğa, kendinle her manada kavuşmaya, tanışmaya bir davet!

Sen ve sana dair fiziksel, zihinsel ve duygusal; her şeyi içeren bir keşif…

Dört Mevsim Sağlık Kampımızın ilki 12-15 Ekim 2023 tarihleri arasında Manastırhan Kazdağları Butik Otel’de.

Sağlığını yıllık plan, takip ve destek süreci ile bilinçli, dönemin ve bedenin ihtiyaçlarına göre koruma, kollama yöntemleri ile tanışmak, dört ana kamp ve devamındaki aktiviteler ile sağlığını desteklemek
Yaşa, mevsime, içinden geçtiğin dönemin ihtiyaçlarına uygun denge halini korumanın püf noktalarını en eski tıp sistemi ve yaşam bilimi Ayurveda’nın temel öğretileri ile deneyimlemek,
Fonksiyonel tıp yaklaşımı ve destekleri ile bedenini, zihnini, ruhunu arındırmak, dengede tutmak ve kendinle bağ kurmak
Nefesinle tanışmak; doğru ve sağlıklı solunumun bütüncül sağlığın üzerindeki etkilerini öğrenmek ve sağlıklı nefes alışkanlığını geri kazanmak,
Kendine öz şefkatle yaklaşarak bütüncül terapinin önemli unsurlarından olan, kronik hastalıkların kök nedenlerini oluşturan stres ve zorlayıcı duyguları dönüştürme araçları ile tanışmak,
Ayurveda’nın arınma ve detoks programlarında kullanılan Basti ve Enema uygulamalarını deneyimlemek, kendi kendine uygulayabileceğin günlük rutinlerin sağlığına katkısını öğrenmek ve günlük yaşantına alabilmek,
Kamp sürecince Ayurveda sonbahar kalın bağırsak detoksuna göre düzenlenmiş özel menüler ve içimlikler ile detoks yapmak, kamp bitiminde tarifleri alarak evde pişirmek,
Kangen Water®️ iyonize, elektrolize, alkali, antioksidan, canlı suyun bütüncül sağlığın üzerindeki etkilerini deneyimlemek

Sağlığını bilinçli, Modern Tıp & Fonksiyonel Tıp ve Ayurveda eşliğinde ele almak, doğru kaynaklardan beslenmek, bütüncül sağlığını korumak için doğru araç ve yöntemlerle buluşmak isteyenler
Kronik hastalıklarına DUR deyip sağlığını bütüncül açıdan ele almak isteyenler
Beden yapısına, mevsimlere, içinden geçilen dönemin ihtiyaçlarına göre beslenme, yaşam tarzı alışkanlıkları, günlük rutinler ve destekler konularında doğru kaynaktan doğru bilgilere erişmek isteyenler
Mutfak eczanesini tanımak, ayurvedik tariflerle tanışmak, kendi sağlığı için işe beslenmeden başlamak isteyenler
Stresin yarattığı zihinsel, ruhsal, bedensel rahatsızlıkları doğru solunum, doğru nefes ile dönüştürmek, sağlıklı nefes alışkanlığını yeniden kazanmak ve kronik hastalıklarda etkin Buteyko Nefes Metodu’nun inceliklerini hayatına almak isteyenler
Suyun hücre içine girerek tazeleyen, şifalandıran, onaran gücünden faydalanmak; alkali, hidrojen zengini, mikronize, antioksidan, canlı su ile tanışmak ve etkilerini gözlemlemek isteyenler
Sağlık danışmanlığı alanında çalışan ve fonksiyonel tıp, ayurveda, buteyko nefes metodu hakkında bilgilenmek ve danışmanlığını farklılıştırmak isteyenler
Kronik stres, yoğun hayat, koşturmaca sebepli yorulmuş, molaya ihtiyaç duyanlar, doğayı özleyenler

Fonksiyonel tıp, ayurveda ve modern tıp üçlüsünün periyodik denetimden geçmek
Dahiliye, fonksiyonel tıp ve bütüncül terapistten kamp dahilinde danışmanlık almak
Ayurveda doshanızı öğrenmek, doshanızın ihtiyaçlarına göre beslenme, yaşam tarzı alışkanlıkları ve günlük rutinlere yeni bir bakış ile yaklaşmak
Ayurvedik tariflerle tanışmak, kendi kendine pişirir hale gelmek, mutfak menüleri zenginleştirmek
Buteyko nefes metodu ile tanışmak, sağlıklı solunum alışkanlıklarını yeniden kazanamak
Ayurvedik basti, enema, abhyanga uygulamaları ile sağlığını desteklemek, kendi kendine nasıl uygulayabileceğini öğrenmek
Ayurvedik, organik, mevsimin ve bedenin ihtiyaçlarına uygun hazırlanmış ürünlerle tanışmak ve kendine şefkatli bir bakım sunmak
Kangenwater hidrojen zengini, mikronize, antioksidan, alkali, canlı suyu ile tanışmak, eşliğinde pişirilmiş yiyecek ve içecekleri kullanmak, suyun tazeleyen şifasını deneyimlemek
Şefkat temelli farkındalık araçları ile tanışmak, zorlayıcı durum ve duygulardan geçerken kendimizi, sinir sistemimiz koruyan yeni araçları deneyimleyerek keşfetmek
Hayata daha bilinçli ve sağlıklı bir noktadan bakmak, kendi ihtiyaçlarımızı tanımak ve nasıl destekleceğimizi deneyimleyerek öğrenmek
Alanında uzman kişilerle doğru bilgi kaynağına erişmek ve sürdürebilirliğini sağlamak

Zihin – beden – ruh sağlığının dengede olması ve sağlıklı olma halinin sağlanması ve devam ettirilmesi için mevsimsel ihtiyaçlara göre yaklaşım
Programların kapsamına göre gerekli hallerde uygun kan tahlilleri
Uzman doktor tarafından kan tahlillerinin yorumlandığı ve tavsiyelerin verildiği birebir seanslar
Mevsimsel ihtiyaçlara göre konuk konuşmacılar ve uygulamalar
Ayurvedik Dosha testleri, beden yapısına uygun beslenme, yaşam tarzı alışkanlıkları ve günlük rutinlerin mevsimsel ihtiyaçlara göre aktarımı
Sağlıklı solunum, nefes testleri ve Buteyko Nefes çalışmaları
Kangen Water hidrojen zengini, mikronize, antioksidan, alkali, canlı su deneyimi
Kamplar arasında ücretli / ücretsiz seminar, webinar, program destekleri

29.990,00₺

4 gün 2 katılımcı