Güneşin yüzünü daha çok göstermeye başladığı, içimizde umutların canlanmaya başladığı bahar aylarına girdik. İlk Cemre 20 Şubat gibi havaya düştü, 28 Şubat ve 07 Mart’ta da sıra ile suya ve toprağa düşecek.

Doğaya düşen cemreler gibi bedenimizde bir dönüşüm dönemi başladı. Vata dönemi ile başlayıp Vata – Kapha ikilisi ilerleyen bedenlerimiz ilkbahar itibarı ile Mayıs 15’e kadar Kapha dönemine girdi. Bedenimizin hafiflemek, arınmak, tazelenmek, yaza daha az yağlı girmek için can attığı bir döneme girdik. Lenf sistemini, karaciğeri desteklemek, kanın tatlı ve yoğun kıvamını seyreltmek tadını acılaştırmak için önümüzde 3 ay var.

Cıvıl cıvıl bir döneme giriyoruz, hepimizin kış boyu özlemle beklediği zamanlar kapımızda… Tadını çıkarmak için neler yapabiliriz?